Архив за месяц: апреля 2013

Похудеть навсегда: это реально или нет?

psinolimits_navsegda_pohudet

Итак, вы приняли решение измениться… и похудеть.

Однако, что мы хотим на самом деле, когда говорим, что хотим похудеть?

Мы хотим, чтобы это было максимально быстро – раз и очень желательно без особых усилий с нашей стороны – это два.

Именно желание быстрого и легкого похудения заставляет нас покупать таблетки для похудения, которые обещают, что никаких усилий от нас не потребуется и «худеться» будет само по себе.

(далее…)

Всего одна маленькая хитрость и… минус 1200 калорий за один час! Разве такое возможно?!

20 апреля 2013
psinolimits_1200kkal

Здравствуйте, мои дорогие читательницы и подписчики!

Сегодня хочу поделиться с вами достаточно интересной информацией (которая временами даже заставляет улыбнуться!).

В силу того, что я занимаюсь вопросами красоты и стройности – меня постоянно интересуют новые возможности и тренды современной науки в области снижения веса. Поэтому я довольно часто интересуюсь телепередачами (особенно федерального уровня), которые предоставляют информацию о здоровье и похудении нашим женщинам.

(далее…)

Какой ужин правильный или что будет, если я ем после…?

13 апреля 2013
psinolimits_uzhin

Вопросы о похудении мучают не только тех, кто впервые «отважился» вступить на путь стройности, но и тех, кто уже имеет некоторый опыт снижения веса.

Почему? Все просто. В настоящее время все информационное пространство (интернет, газеты, журналы, телевизионные передачи)  просто заполнено различными (и часто, противоречащими друг другу) советами, мнениями, идеями как быстро похудеть.

Каждый предлагает что-то свое: кто-то настаивает, что без фитнеса похудеть невозможно, другие говорят о подсчете калорий, третьи – воспевают «гимны» чудо-диетам. Каждому свое. Но часто в этом потоке информации человек теряется, так как не знает кому верить и с чего начать.

(далее…)

Что Вы думаете про «доброжелателей» и…надо ли Вам худеть?

12 апреля 2013
psinolimits_kolbasa_vybor

Не могу не продолжить тему предыдущей статьи о дороговизне правильного питания. Просто наболело…

На днях мне позвонила одна моя клиентка (женщина пенсионного возраста с кучей различных «болячек», перенесшая уже не одну процедуру химиотерапии) и просто не могла остановиться, говорила быстро и так много, что первый момент, я оторопела. Мои мысли были: «Что она хочет мне сказать?»

(далее…)

О твороге, индюках и…деньгах

12 апреля 2013
psinolimits_tvorog_induk

Здравствуйте, друзья и просто мои читатели!

Долго не писала, - на то были свои причины. Но материала за это время накопилось просто бессовестное количество. Поэтому начинаю понемногу делиться тем, что есть.

Итак. В этой статье мне бы хотелось поговорить о наших заблуждениях и их последствиях.

Дело вот в чем.

Недавно мне довелось услышать разговор двух женщин о том, что правильное питание (в нашем случае – питание для похудения) – это очень дорого.

(далее…)