Архив рубрики: Мифы и заблуждения

Что Скрывается В Обезжиренных Продуктах? Лишний вес на дне…тарелки. Часть 2.

3D-Women-Question-01

Считается, что обезжиренные продукты способствуют снижению веса. Поэтому уверена, что Вы, так же как и я уже попробовали переходить на обезжиренные продукты. Однако почему-то это не принесло результата, а иногда даже давало прибавку в весе? Я тоже долгое время недоумевала.

 Меня мучил один и тот же вопрос: «Ну почему же я сейчас и так уже ем этот совершенно обезжиренный противный кислый творог, и вес никак не уходит, а мои подруги «уплетают» пудинги за обе щеки и с фигурой у них все в порядке?»

(далее…)

Сахар: есть или не есть? Лишний вес на дне…тарелки. Часть 1.

weight

Итак, надеюсь, Вы ответили на вопросы, которые были поставлены перед вами в предыдущей статье? Если нет. То Вам не следует читать дальше, пока Вы не ответите на эти вопросы. Потому что только осознание именно Ваших причин и даст Вам необходимый толчок в похудении. А пока Вы просто будете читать, искать информацию, но не делать – Ваш вес так и будет играть с Вами в неприятные игры.

(далее…)

Причина Вашего лишнего веса…на дне тарелки! Или КАК Вы НЕ ПОХУДЕЕТЕ…

25 декабря 2012
diet11

В последнее время меня все чаще спрашивают: «Как ты смогла так похудеть? На диете сидишь?»

Сейчас у меня этот вопрос уже не вызывает удивления, только растерянность.

Почему обязательно похудение в наших головах приравнивается к диете?

Ведь и у меня так было.

Да потому что нас так научили, «выдрессировали» СМИ, красивые фотографии любимых артистов из глянцевых журналов, постоянная пропаганда по ТВ новых супер-эффективных диет и прочее и прочее. Нас медленно, но верно зомбируют, чтобы похудеть надо обязательно сесть на диету.

(далее…)

На фруктах легко похудеть: правда или вымысел?

pohudet

Вчера провела свой первый семинар, где я постаралась по максимуму поделиться теми «секретами», которые помогли мне похудеть на 35 кг за 4 месяца. Очень сожалею, если Вы не смогли в нем участвовать! Потому что там я делилась только теми «фишками», которые использую лично на себе. И об этом Вам точно не расскажет диетолог, фитнес- тренер или Ваша лучшая подруга.

Кстати, даже если Вы не смогли участвовать в бесплатном семинаре, прямо сейчас присоединяйтесь к моей официальной группе ВКонтакте. Для Вас это уникальная возможность не пропустить следующие бесплатные семинары и всегда оставаться в курсе новостей!!!

(далее…)