О проекте

Меня зовут Марина Бесхвостова,

и я приветствую Вас на моем сайте «Худеем БЫСТРО: по правилам и БЕЗ»!

Этот проект про то, как Вы можете похудеть легко и комфортно БЕЗ диет, БЕЗ подсчета калорий, БЕЗ изнурительных и неинтересных физических упражнений и конечно БЕЗ таблеток.

Но это — только на поверхности.

 Если копнуть глубже — это сайт о том, как научиться слушать себя и идти вместе со своим организмом, а не против него. Как найти внутренний неиссякаемый источник энергии и мотивации, реализовать себя в физическом, эмоциональном, умственном и духовном смысле и включить свой рубильник энергетики на полную мощность.

 Это сайт о Вашей стройности и о вашей внутренней силе.

Наверняка Вы пришли сюда, потому что Вас волнует вопрос системы похудения, хочется похудеть без диет, таблеток и лекарств и восстановить обмен веществ.

Скорее всего Вы  и сами знаете о похудении очень много.

 Вы знаете ЧТО делать,  но возможно не знаете – КАК это делать.

Можно делать с пользой для своего организма, а можно и во вред.

Используя научно-обоснованные методы, я сумела похудеть на 39 кг всего за 4 месяца.

На этом сайте я делюсь с Вами своими наработками и чужими, опробованными на себе, методиками, которые лучше всего работают, и в которых я вижу смысл. Здесь я буду проводить онлайн-тренинги и анонсировать «живые». И я продолжаю искать и пробовать новые пути. Присоединяйтесь!

 Для чего я создала этот проект?

Около 17(!) лет я вела свою жестокую борьбу с лишним весом. В ход шло абсолютно всё: диеты, голодания, яблочный уксус, читски кишечника, пиявки, иглоукалывание, кодирование, таблетки и чаи для похудения, массажеры и тренажеры, бег по утрам и секция плавания, аэробика и йога... Ничего из этого не давало мне результат.

Но в определённый момент я поняла, что что-то до этого момента я просто делала не так. Почему так много успешных примеров, которые мы постоянно видим с экранов ТВ, на страницах журналов и в интернете. Что все эти люди, которым удалось похудеть обладают каким-то чудесным тайным знанием? Вовсе нет. Практически у всех одинаковые ситуации. Значит, всё таки существуют определенные алгоритмы похудения, которые просто мы не знаем.

И мы пытаемся снова и снова “изобрести колесо”, самостоятельно найти выход из проблемы, когда уже есть, существуют методы и техники наиболее эффективного решения этих ситуаций.

Почему так происходит. Наверное, потому что нам часто бывает не к кому обратиться. Женщина боясь быть непонятой, старается своими силами найти выход из лабиринта жизненных неудач. Подруги и родные не всегда могут понять, чего ты хочешь на самом деле, к тому же их всё устраивает в жизни. Они крутят пальцем у виска, все как одна повторяя: “Чего тебе еще надо? Всё у тебя есть! У тебя это пройдёт. Перебесишься! Мы тебя и такой любим. Ты наша - пышечка (плюшечка, помпушечка - перечисления могут быть разнообразны и бесконечны:))”

И как объяснить то внутреннее болезненное желание вырваться из круга бесконечных диет и очередных попыток привести свое тело в норму, потребность почувствовать себя, наконец, КРАСИВОЙ СТРОЙНОЙ женщиной.  Хотя нет. Многие даже и не думают уже о стройности. Все неудачные попытки похудения просто уничтожают наши надежды на стройность. И нам становится достаточно "хотя бы 5 кг". Но почему наше тело так упорно не хочет сдаваться?

Где найти ответы на свои вопросы? А может быть, я и в самом деле не о том думаю? Может быть, правы те, кто говорят, что “у меня уже всё есть и не к чему больше стремиться?”

Хорошо, если получается найти ответы на эти вопросы. Еще лучше, когда удаётся самостоятельно найти выход из ситуации. Интуитивно определить с чего начинать, и упорно идти к своей цели. Делать ошибки, но не останавливаться.

А если нет? Так у многих и происходит. Не находя ответы на вопросы, очень многие женщины просто загоняют свои желания очень глубоко внутрь себя, стараясь больше об этом никогда не думать. Что же получается? Мы имеем огромное число Женщин, которые не смогли найти решение, обрести стройность, пробудить свою женскую силу, организовать свою жизнь таким образом, чтобы обрести эмоциональную свободу от еды.

Я сама была в такой ситуации, поэтому прекрасно понимаю тех Женщин, которые так думают и живут.

Тогда я думала, что никому будет неинтересно, что я думаю, что чувствую, какие ошибки я совершила и что даёт мне результат. Оказалось, наоборот. Ведь я сама была в подобной ситуации. И мне приходилось по крупицам собирать ценную информацию, применять её на практике, совершать ошибки и выбирать из всего огромного потока этой информации только то, что реально работает и приносит результат.

Тогда почему я считала, что мои знания будут неинтересны и не нужны. Согласитесь, сэкономить месяцы и даже годы, чтобы достичь своих целей и осуществить свои мечты, довольно заманчивая перспектива? Зачем что-то искать? Я готова поделиться с Женщинами своими знаниями и своим опытом.

Поэтому я и решила писать. О том, что прошла сама, какие техники я применяла, что из них работало, а что нет. Какие приносят наибольший результат. Оказалось, что есть Женщины, которым это интересно и важно.

Так появился этот блог.

Для кого и о чём я пишу?

Я пишу для Женщин. И на это у меня есть ряд причин.

  • Во-первых, я сама – женщина. Я имею представление о том, что волнует женщину, чего она хочет, о женском теле в общем его понимании и в частности.
  • Во-вторых, я пишу о своём опыте. К чему переписывать прописные истины и то, что уже неоднократно написано во многих книгах. Известно, что часто авторы многих пособий по “быстрому похудению” не имеют представления о том, как применить то, что предложено в их книгах на практике. Они описывают только теорию, не представляя как это может быть реализовано в жизни Женщины. К тому же очень много того, что волнует женщин, написано мужчинами. И прежде чем, всё это понять и применить, практически всегда приходится адаптировать прочитанное под свою “женскую” природу.
  • В-третьих, моя цель – помочь как можно большему числу Женщин выйти из рамок “обыденности”, серости и рутины повседневной жизни, понять и принять свою женскую природу, научиться дружить со своим внутренним “Я” и своим телом, отпустить страх перед своими желаниями и мечтами. Быть просто СЧАСТЛИВОЙ СТРОЙНОЙ ЖЕНЩИНОЙ.

Я пишу для Женщин, которые хотят изменить свою жизнь. Я не намерена навязывать свою точку зрения. Каждая из нас имеет право на свои убеждения и свободна выбирать ту жизнь, которая устраивает.

Я пишу для тех женщин, которые хотят быть СВОБОДНЫМИ от диет, от постоянных переживаний и комплексов по поводу своего внешнего вида, иметь уверенность в своей неотразимости и привлекательности. Для Женщин, которые устали от избытка информации об “успешном похудении” и “женском фитнесе” в мужском понимании. Женщинам готовым взять знания, которые я предлагаю и ДЕЙСТВОВАТЬ!

Для тех Женщин, кто искренне понимает необходимость самоизменений и постоянной сложной работы над своим организмом, своими страхами и отговорками для достижения своих целей и осуществления мечтаний. Для Женщин, которые не ищут “волшебную таблетку”, понимают, что просто так ничего в жизни не происходит. И они готовы взять ответственность за свою жизнь и свое тело в свои руки.

Всё о чем я пишу, я пропускаю через себя. Я не пишу того, о что мне неизвестно и незнакомо. Понимая, что знания без практики мертвы, я пишу только то, что можно взять и сразу применить в своей жизни, получив при этом какой-то ощутимый результат. Всё это мой личный опыт, мои ошибки и достижения, часть моей женской души.

Я много пишу о том, что нельзя объяснить с позиции логики и рационального мышления. О практиках восточного знания. И мне абсолютно всё равно, одобряет их современная наука или нет. Главное, я имею от них ощутимый результат.

Всё, что я упоминаю, было проверено на своём личном опыте, поэтому я с уверенностью могу предлагать эти Знания другим Женщинам, чтобы в их распоряжении был ещё один мощный инструмент управления своим телом и своей жизнью.

Благодарности

Я благодарна Богу за то, что у меня есть возможность писать о том, что важно и ценно для меня. А также за то, что многие знания были даны мне именно в тот момент жизни, когда я была готова их принять. Практически все Учителя появлялись в моей жизни именно тогда, когда мне это было нужно.

Я бесконечно благодарна моим родителям за их безоговорочную веру в меня. За поддержку и понимание. За возможности, которые они создали для меня (с самого рождения и до сих пор), чтобы я могла заниматься тем, что мне искренне нравится. Они моя опора и вдохновение. (Я очень вас люблю!)

Я благодарна своим наставникам, Учителям и покровителям за то, что они несут знание в такое непростое время.

Оставьте комментарий